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杨式太极拳的起源与特点你真的了解吗?

来源:www.ynystj.com 发布时间:2019年06月10日

太极拳培训中心是以“弘扬扎西精神,传承太极文化、造福人类健康”为宗旨的传统杨式太极拳培训机构,一直秉承:系统化、规范化、完整化、科学化的教学方法。今天就为大家介绍一下杨式太极拳的起源与特点。


杨式太极拳的起源


太极拳培训中心告知杨式太极拳由河北永年人杨露禅(1800 ~1873)所创。杨露禅自幼喜欢武术,始学洪拳,后崇仰陈式太极拳,经介绍,历时20余年,三下河南温县陈家沟,拜陈氏太极拳第六代传人陈长兴为师学艺,杨露禅勤学苦练,深得所传。由于其拳路娴熟,功夫纯真,当时在京城人称“杨无敌”。


杨露禅在京城教拳时适应一般练拳人的需要,将陈式太极拳中的一些刚猛动作加以改动,多以舒展柔化展现。他在陈式太极拳的基础改动的套路,经过三代人的研练完善,最后由其孙杨澄浦定型为现在的传统杨式太极拳。

咸阳杨式太极拳

 


杨式太极拳的特点:


杨式太极拳也有大小架之分,大架以柔为主,舒展简洁,结构严谨,动作和顺,身法中正,刚柔内含,松沉自然,如行云流水,连绵不绝,有舒展柔美的独特风格。其拳架有高、中、低之分。习练者可以按照不同年龄、性别、体力条件和不同的要求,调整自己的运动量。所以该拳既适应于医疗保健,养生益寿,又适用于体力较好者用来练习攻防技术。


太极拳培训中心是以保护国家非物质文化遗产,推广普及太极拳,为全民健身事业尽绵薄之力为目的的公益事业性太极拳培训基地,为太极拳的爱好者,提供太极拳培训平台, 我们力争给大家提供规范的教学,周到的服务。如果您对杨式太极拳也敢兴趣,快来联系我们吧!

 

 

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